【材 料】

さば(大)半身、大根 200g、しめじ 50g、しょうが汁 少々、ごぼう 30g、酒 大さじ1、万能ねぎ 1本、だし汁 1/2カップ、サラダ油 大さじ2、片栗粉 少々、醤油 大さじ1、みりん 大さじ1、酒 大さじ1

【作り方】

1)さばは6枚に削ぎ切り。酒、醤油、しょうが汁を混ぜて漬けて、10分程おく。

2)しめじは石つきを取りほぐす。ごぼうは斜め薄切にし、さっと洗い水気をとる。ねぎは小口切り。大根はすりおろし水気を切る。

3)フライパンに油を熱し、しめじ、ごぼうをしんなりするまで焼く。漬け込んださばの水気を拭き取り、片栗粉をまぶして両面キツネ色になるまで焼く。

4)鍋にだし汁、醤油、みりん、酒を煮立て、しめじ、ごぼう、大根おろし、さばを順にいれてサッと煮立て、器によそり、ねぎをふって出来上がり・・・

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